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調子悪い時に、4つのかんたんリフレッシュ法

今日は朝からなんか調子悪いなぁ~ ・・・と思って仕事をしてると 状況はさらに悪くなり なんだか同僚ともギクシャクしちゃって 徐々に顔が引きつり気味に そんな時はちょっとトイレへ 鏡でお顔のチェックをします なるほど確かに引きつってる^^ 鏡の前で…

みんなどんだけトイレ近いねん

たぶん来週には 桜が咲くでしょうね なんだか春目前になって 冬に逆戻りの寒い日が続いてて 少し暖かくなってた分 余計に寒さを感じますね 先日、友達に会った時 友達のおウチにお迎えに行って 目的地に着くまで たぶん15分くらい 着いたらいきなり 『トイ…

子どもにはギブ&ギブでいたい

わたしのまわりに 将来、自分の子どもに面倒みてもらう前提で考えてる人が複数います それって普通の考え方なのかもしれないけど わたしと夫は そうは思ってなくて 子どもに面倒みてもらうってのとは真逆で 子どもには迷惑かけたくないと思ってて たとえば …

鉄剤切れて頭痛が復活したかもしれない

鉄欠乏性貧血の治療で半年間 鉄剤を服用していたのが切れて1ヶ月 最近、頭痛が続くなぁ~って ゆううつに思ってたんだけど 原因はもしかしたら 鉄剤が切れたからかしら? 毎日、痛み止めを飲むほどではないけど 頭がずんと重い頭痛があります 夏場にまた会…

『おばあちゃん』って呼ぶとマズイ?

10年くらい前 出会った還暦過ぎの女性 話してる時に 『夜道は怖い』っておっしゃってて 最初『どういう意味?』って思ったんだけど そのうち 女性として怖いってことがわかって その時は『そ~んなことないでしょ~?』って 失礼ながら内心思っちゃったん…

ふるえる指先・・・年のせい

いま、マウスを握っているこの指先 かすかにふるえております はい、年のせいです しむけん師匠の伝説キャラクター ひとみちゃん 通称ひーちゃんが常にふるえているのは ご存知の通り むかしはただただおもしろかった ひーちゃんが 40代後半になってまさか…

大切な何十年来の友達と会ってきました

久しぶりに友達に会ってきました 去年の秋以来だから半年ぶりぐらいかな もう半年なんて、あっという間 次もし半年あいたら それでもう一年たっちゃう 年をとるの早いはずだわー この年になって友達と話してて思うのは やっぱ、友達とは気が合うわーってこと…

『ブス』から『キレイ』まで40年かけて到着?

わたし 中学生の頃 部活の練習試合か何かで他校に行って ひとりで男子2人の前を通り過ぎようとした時 『ぶっす~~』って 言われたことがあって 自分でもわかってはいたけど すっご~~~~~~~~い ショックだったんですよね 今も覚えてるくらいだから …

中学生の頃を思い出すフリージア

フリージアです 黄色いフリージア オレンジっぽくもあるかな 中学校の卒業式で後輩からもらった 花束がフリージアでした 思い出の花のフリージアを見ると 中学校のころのこと思い出します 卒業式が終わって 校門の前でもらったフリージア 生まれて初めてもら…

別マ愛読してます、オバちゃんだけど

13日は愛読している別マの発売日 毎月きちんと発売日に買いに行く 愛読者です 現役の頃^^も もちろん読んでたけど その頃は『紡木たく』さんとかね リアルタイムで大好きでした 最近また数年前から いや10年くらいなるかな 毎月欠かさず読んでます 買…

笑顔90%の受付さんににイラつく

仕事で 時々お邪魔するオフィスがあって そこの受付の方 いつもすごくにこやかで 溢れんばかりのスマイルでお迎えしてくれるんですが イラっとする なんでだろう? 受付さんのスマイルって必須だし ある意味プロとして素晴らしいのに なんでわたし(基本温厚…

先輩にバレンタインのチョコを渡したかどうか思い出せないんです

高校のとき 2個上の先輩が カッコいいなぁって思ってて 先輩が3年 わたしが1年の冬 バレンタインデー わたし その先輩に チョコあげた気がするんですよね けっこうモノ覚えいいほうなのに なぜか その思い出はハッキリ覚えてなくて 本当にあげたのか あげ…

オバちゃん、生理をモラシマシタ

汚い話ですので 気分を害されるという方にはごめんなさい スルーお願いします オバちゃん もう40代後半なんですが 人生2度目の生理オモラシしました 2日目だったんですけど まぁ油断してたんですかね 考えてみれば5時間くらい替えてませんでした たくさ…

食べ残し、しないのはミニマリスト?

ミニマリストって なんかよくわかんないけど 少ないもので暮らしてる人みたいなこと? わたしも うちの家、家族も 普通にそれなんじゃないかな モノは少ないです ウチ でね うちの家族がやってることで 『食べ残しはしない』ってのも ミニマリストってのにな…

オジちゃんもオバちゃんも共に笑おう

やっぱりねえー よく笑うってことは いいことだと思うんですよ わたしが勤めてる会社は 女性が多くて それもオバちゃんが多くて 毎日ちょっとしたことでも みんなで大笑いしながら仕事してるんですよ 多分そのおかげで みんな滅多に風邪もひかない でね 気に…

高熱で異常行動っていうの、経験あります

もうインフルエンザはピークを過ぎましたかねぇ まぁかかる人は4月でも5月でもかかる場合もあるけど わたしもう10年くらいかかってないです インフルエンザ しかも予防注射もしてないです ものぐさなワケじゃなく 前に予防注射した後に気分悪くなったこ…

3キロ太って3キロ戻した話

どうして 年をとると太っていくんでしょう? 男も女も 太ったオジちゃんと太ったオバちゃん になっていくのはなんで? 自分のことは棚にあげて 人が太っていくのはヤダな~ 男の人の場合は 太るだけじゃなく 上の方がさみしくなるってのもあるしね まぁ女の…

筋膜のやつで肩こり解消したかも?

なんかー 最近、肩こりがラクなんですよー 片頭痛もだいぶ減ってる気がするし 実は昨日の美容室でも なんか頭のコリがだいぶマシになってるみたいって言われたし で、思いあたるのがひとつ 朝の羽鳥さんのテレビでやってた 肩こりを筋膜で治すってやつ あれ…

もう浮気はしない!信頼してるスタイリストさん

今日は日曜日だったけど おうちでゆっくりは出来ず一日中お出掛け けど、夕方から美容室に行って キレイにしてもらったんで 気分はいいぞ 明日からまた一週間が始まるから 気分転換は必要 おかげでリラックス&リフレッシュできたよー わたしぐらいの年にな…

スーパーサラリーマン佐江内氏8話、おもしろかったー

最近、週末の楽しみになっている スーパーサラリーマン佐江内氏 ヨシヒコと同じ福田雄一さんの脚本演出だから おもしろいのは当然なんだけど 今日もサイコーにおもしろかったー ホトケの佐藤二朗さん 今日はひどかったー 居酒屋さんの店員さんは 今日のジロ…

おバカなテレビ見てばか笑いができるようになった

昨日は硬派なニュースが好きって言ったけど おバカな話も最近は好き 昔は家族が変なバラエティ見て げらげら笑ってても わたしひとり冷めてたんだけど 今は一緒にばか笑いできるようになった 身構えなくなったのかもしれない ばか笑いしてる自分はばかみたい…

硬派なニュースが見たいんです

朝、仕事に行く準備をしながら 見てるテレビは NHKかテレ朝 8時まではBSプレミアム見てて 8時になると地上波で2回目の朝ドラ見て そのままあさイチ見たり あさイチがおもしろくなさそうな時はテレ朝にしてます だって 他の局はワイドショー色が強い…

明日からは3月

2月も今日で終わり 明日からは3月です 早いですね~ まだヒートテックは手放せないので 着て仕事に行くと 昼間は暑くて脱ぎたくなりますね 今日も福島で震度5弱の地震がありました どれだけ怖いかと思うと苦しくなります しかも この季節にまた大きい地震…

飲み番組見てると友達と飲みたくなるね

飲み会って あんまりしないほうだし アルコールが大好きってわけでもないけど 時々、友達と飲みたくなる時があります 最近よくある飲み番組を見てると特に ダウンタウンなうとか 昔から欠かさず見ている吉田類さんの酒場放浪記とか やっぱストレスたまってん…

NHKとテレ東、見てます

最近見てるテレビは NHKかテレ東が多い やっぱ、あれかな 視聴率関係なくおもしろいことやってるとこが おもしろいってことかな いや、テレ東さんごめんなさい テレビ離れが進んでて テレビ番組作る製作側の方達も ほんと大変なんだと思うけど 毎日、仕事か…

老眼が進み遠近両用を悩む

最近、視力がすっごく悪くなって 近いとこも遠いとこも見づらい 前にメガネ作りに行った時 メガネ屋さんでわたしの現状をじっくり聞き終わった後でひとこと 「それは視力が悪くなったんじゃなくて、ピントを調節する力が弱くなったんですよ」と言われた その…

鉄剤が切れることの不安

鉄欠乏性貧血で 半年前から鉄剤を飲みはじめたんですが 今まで悩まされてたことがいろいろ改善されて 鉄不足が解消されたからじゃないかなと思ってます 鉄剤を飲むまでは平熱が37度以上あって いつも熱っぽかったんですが 鉄剤を飲み始めてから 36度5分…

人間ちいさいワタシ

今日も昨日のつづきで 申し訳ありません 今日は、してやられた また周りに暴投しまくる例の人の話ですが 今日はその人 ご機嫌が良かったようで わたしにもふつーに接し わたしもふつーに接し 結局相手のご機嫌次第やんって話 振り回されてんじゃん 主導権あ…

理不尽なあの人にオトナな対応が出来なかった・・・

意識しちゃって 今日はヤバかった 例の職場のあの人 自分が不機嫌だと周りに当たり散らすあの人 週末 仕事を忘れリフレッシュしたはずなのに 今日、顔を合わせると なんか憎しみがこみあげて まともにしゃべれなかった いや、しゃべらなくていいんだけど 自…

日曜日はリフレッシュしよう!オンとオフは大事

今日は日曜日でオフ 仕事のめんどくさいことは いっさいがっさい 頭から追い出してリフレッシュ やっぱオンとオフは大事 なんかちょっと前まで片頭痛がひどくて 仕事中はもちろんだけど 仕事終わりで帰ってる時に毎日のように 頭痛がすることがあって なんで…

今日は気の合う人たちとおだやか

昨日のイライラは今日はだいぶ薄れた 割り切っていかなきゃね 気分を害したままじゃ 毎日がもったいないからね 今日は職場でも気の合う人達と仲良く過ごせた みんなやっぱり、その場をうまくやるために それなりにうまくやっていってる それがオトナの対応だ…

今日はグチ

ただいまー お仕事から帰ってきました 今日はあからさまに同僚で不機嫌な人がいて気分悪くて グチになっちゃいます ごめんなさい そんな低次元なことに心を持ってかれるのが イヤで仕方ないんだけど ずっとどこか引っかかってて嫌になる わたしは、争いは好…

祝 ブログ開設 どうぞ末永く宜しくお願い致します。 この良き日に。