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筋膜のやつで肩こり解消したかも?

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なんかー

最近、肩こりがラクなんですよー

片頭痛もだいぶ減ってる気がするし

 

 

実は昨日の美容室でも

なんか頭のコリがだいぶマシになってるみたいって言われたし

 

 

で、思いあたるのがひとつ

朝の羽鳥さんのテレビでやってた

肩こりを筋膜で治すってやつ

 

あれを録画までして

何日かやったんですよ

 

しばらくは毎日再生してやってたけど

そういえば最近その体操すらやってないくらい

肩こりラクだ

 

それのおかげかもーーー

やっぱり、筋膜なのかもーーーーー

 

すごいなぁ

ちょっとしっかり本読んでみようかな